BMI1 스위치온 다이어트 4주째 후기 : 3번의 24시간 단식과 6kg 감량 성공 후기 온 가족이 함께 시작한 스위치온 다이어트, 가족 중 아빠만, 몇 번의 일탈(음주, 저녁에 탄수화물 식사)이 있었고 딸과 엄마인 나는 계속해서 박용우 선생님의 식단을 지키며 다이어트 중이다. 오늘까지 29일째! 초등학교 6학년을 졸업하고, 이제 중1이 되는 아이가 이렇게 스위치온 다이어트를 잘 따라 주었고, 성과도 있다는 게 사뭇 놀랍다. 운동과 식단 병행으로 3주 만에 -4kg! 스위치온 다이어트 3단계 후기 바로가기☝️ ▲ 온가족 스위치온 다이어트 후기 먼저 확인하기! ▲ 1. 스위치온 다이어트를 시작하기로 마음 먹은 것은, 건강한 식단의 필요성과 특히나 성장 중인 아이가 몸무게가 늘고 있는 현실을 고쳐보고자 함이었다. 어른보다 성장기의 학생이 다이어트를 지속한다는 것은 참으로 어려운 것 같다.내 아.. 2025. 2. 21. 이전 1 다음
